Hoe gelukkig ben jij op je werk? Hoe gelukkig ben je überhaupt? De Inspiratie Sessie Beter met als thema Werkgeluk was een enerverende middag met tips en opdrachten om dit geluk actief vorm te geven.
‘Een event over werkgeluk moet natuurlijk altijd gelukkig maken. Als het dan gaat over meer openstaan voor verbinding maakt het me blij. Merijn en Gijs hebben met spel duidelijk gemaakt hoe belangrijk de verbinding met elkaar is voor je eigen geluksgevoel. Eigenlijk de belangrijkste behoefte, waar we vaak veel te weinig naar luisteren.’
Stijn van der Vat – Deepler Lead | HR Tech | People Analytics | Future of Work | Strategisch HR
Gitaar en een big smile in STRAAT
Merijn en Gijs waren de entertainers op de unieke locatie STRAAT: het museum voor street art en graffiti.
Met een gitaar en een liedje begon Merijn zijn boodschap.
‘Hoe erg ’t ook lijkt, ’t is maar hoe je kijkt, ’t gaat weer voorbij.’
Merijn Ruis – Spreker over de wetenschap van geluk, vitaliteit en verbinding – Humor & muziek
Met een big smile en een spel vol smileys zette Gijs de middag voort.
‘Hoe maak ik m’n bedrijf zo gelukkig mogelijk?’
Gijs van der Linden – Founder L.I.B. Businessgames BV
Een gelukkiger leven
Wat maakt mensen daadwerkelijk gelukkig? Merijn is al tien jaar bezig met die vraag. Vaak kijken we naar wat er mis gaat. Maar worden we daar gelukkig van?
Merijn gaf vijf concrete lessen voor een gelukkiger leven om te laten zien hoe je verbinding, waardering en vitaliteit kunt bevorderen.
We zullen niet alles verklappen, want het is natuurlijk de bedoeling dat je zelf naar hem gaat luisteren. Dat is in ieder geval aan te bevelen. Hier wel een klein tipje van de sluier opgelicht.
Geen zin? Doe het toch!
Waar ben je dankbaar voor? Waar ben je actief trots op? Als je daar iets vaker op let op, voel je je direct gelukkiger. Het kunnen kleine dingen zijn op een gewone dag. En maak je dankbaarheid actiever – dat is achteraf héél fijn. Dus als je geen zin hebt; doe het toch!
We worden vooral blij van anderen blij maken en we wennen snel aan nieuwe dingen.
Dus maakt geld gelukkig? Denk daar maar eens diep over na.
Betekenis en connectie en een botte bijl
Bij geluk denken we vaak aan de dingen die er goed gaan. Maar het gaat niet altijd goed. Relativeren is een kunst op zich en zelfs niet voor iedereen weggelegd. Maar dat je DNA te maken heeft met je geluksgevoel betekent niet dat je je mindset niet kunt veranderen.
De gelukkigste mensen zijn degenen die betekenis zoeken in moeilijke situaties én die de connectie opzoeken. Eenzaamheid is killing – en toch zijn er zóveel mensen eenzaam. Maar we worden gelukkig van contact maken.
Adem in, adem uit. Niet zo moeilijk zou je denken. Toch is dit misschien wel de belangrijkste tip voor het ervaren van geluk. Opladen en niet hakken met een botte bijl. Even pauze nemen. Zorgen dat je zelf scherp bent en kunt zijn.
Superfijne oefening
‘Wat superfijn dat ik onterecht van moord word beschuldigd, want…’
‘Wat superfijn dat mijn kinderen mij giga-genant vinden, want…’
En de rest moet je zelf maar ontdekken bij Merijn.
Verbinding draagt bij aan geluk
‘Deze sessie over werkgeluk was een feest; bedankt voor de organisatie De Selectie. Merijn bracht theorie en praktijk samen met spel, muziek, humor en verbinding. Door de afsluiting met het spel Happy Company – georganiseerd door Gijs – ervaarden we zelf hoe verbinden bijdraagt aan geluk. Kortom een unieke beleving die je laat zien en voelen hoe geluk werkt.’
Annelieke Blom – HR-professional HR Advies Blom
Een organisatie met de gelukkigste medewerkers
Gijs verdeelde de aanwezigen in teams die met elkaar de strijd aangingen in het bouwen van de gelukkigste organisatie met blije medewerkers. In The Build Your Happy Company Game draait het om samenwerking, creativiteit en strategie.
Eén land, twaalf bedrijven, gelukkige collega’s, één winnaar.
Kaarten, smileys, nieuwe ideeën. Drie betaalmiddelen – geld, arbeid, grondstoffen.
Brainstormen, lezen, rekenen, tekenen, schrijven, onderhandelen.
Nul punten voor nieuwe ideeën
Teamspelers pakten vanzelf de rol waar ze zich op hun best in voelden. Sommigen stortten zich op het ontwerpen van de vlag, anderen bestormden de concurrentie om betaalmiddelen te ruilen en fijne werkmomenten te kopen.
Nieuwe ideeën werden beoordeeld door onafhankelijke jury Merijn. Een spandoek met daarop in prachtige letters de originele naam van een organisatie – met daarbij het doel inclusief een stevige en creatieve onderbouwing – kreeg helaas nul punten.
NB Je moest de jury bij je roepen om je vlag te laten beoordelen. Volgende keer beter opletten tijdens de spelregels om te winnen 🙂
Samenwerken om beter te worden
Geen kerstpakketten, flessen wijn of andere eindejaarsgeschenken bij ons. Als dank voor de fijne samenwerking organiseerden we deze Inspiratie Sessie Werkgeluk.
Vorig jaar lieten wij ons inspireren door vier mensen met een missie in de Inspiratie Sessie Grensverleggers – Samen kun je meer. De Selectie weet als geen ander dat je moet samenwerken om beter te worden: Inspiratie Sessie Beter met Maarten en Martijn.
Werkplezier
‘Elke keer als ik bij een evenement kom van De Selectie voel ik me welkom. De sfeer en de locatie waren top, de sprekers Merijn en Gijs erg boeiend. Wat je voor kleins kan doen om iemand gelukkiger te maken.’
Noëlle Reumkens – corporate recruiter Securitas Nederland
Werkplezier is één van onze zeven kernwaarden – een voorwaarde in onze cultuur waarin we graag samen werken en samen winnen.
